Wetenschappelijk onderzoek wanorde 

Het klinkt zo simpel, alleen spullen bewaren waar je blij van wordt brengt een gelukkiger leven. Is dat niet wat zweverig? Nou, dat is het zeker niet. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een teveel aan spullen (wanorde) om ons heen negatieve effecten heeft op ons welzijn. We kunnen minder goed ontspannen, we hebben meer moeite om ons te focussen en we kunnen er zelfs slechter door gaan slapen. Hoe zit dat precies?

Wanorde maakt ontspannen en/of opladen moeilijker

Onderzoek van UCLA (University Of California Los Angeles) heeft aangetoond dat wanorde een negatief effect heeft op ons humeur en gevoel van eigenwaarde. Hoe hebben ze dat onderzocht? Lees meer

Spullen leiden af

Onderzoek door Princeton University Neuroscience Institute, gepubliceerd in The Journal of Neuroscience, heeft aangetoond dat wanorde om ons heen ons vermogen om te focussen negatief beïnvloedt. Lees meer

Wanorde kan een negatief effect hebben op onze slaap

Onderzoekers van de St. Lawrence Universiteit in Canton, NY concluderen dat er een verband is tussen rommel en een slechte nachtrust. Met name hamsteren (verzamelwoede) leidt tot negatieve effecten op de slaap. Lees meer

If a cluttered desk is a sign of a cluttered mind, of what, then, is an empty desk a sign?” Albert Einstein