Wanorde kan een negatief effect hebben op onze slaap

Onderzoekers van de St. Lawrence Universiteit in Canton, NY concluderen dat er een verband is tussen rommel en een slechte nachtrust. Met name hamsteren (verzamelwoede) leidt tot negatieve effecten op de slaap. 

Door middel van een vragenlijst werd de deelnemers gevraagd wat hun relatie was met spullen en wanorde en wat de kwaliteit was van hun slaap.

Daaruit kwam naar voren dat slaaplatentie (men valt moeilijker in slaap) de slaapstoornis is die het meest voorkwam bij de proefpersonen met een neiging tot hamsteren. Hamsteraars hebben hierdoor vaak te maken met een te korte nachtrust.